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淡水湖边 2008-5-8 07:29

[我爱美食,我要show]+子排炖黑木耳(加详细步骤)

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自己创新了一下,我觉得这样做营养更好,味道也美啊


排骨营养丰富,黑木耳更是不错,搭配起来当然是相当不错啦



步骤:

1、排骨洗净,放入高压锅烧,盛出备用
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2、黑木儿泡发
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3、胡萝卜切成滚刀片

[[i] 本帖最后由 淡水湖边 于 2008-5-9 11:53 编辑 [/i]]

淡水湖边 2008-5-8 07:32

4、把胡萝卜放入热油锅中翻炒
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5、倒入排骨一起翻炒
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6、倒入泡发好的黑木儿
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7、倒入适量的料酒、酱油、糖翻炒,然后加入少量的排骨汤

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淡水湖边 2008-5-8 07:33

8、盖锅盖烧开,最后勾芡
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出锅,鲜美啊

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姜丝 2008-5-8 08:49

看上去不错哦

红豆蛋挞 2008-5-8 09:30

看不来不错哟! :g10l

*ˇ哚哚° 2008-5-8 10:11

很想吃哦。学习一下

非磊果子 2008-5-8 12:05

借鉴借鉴。我也想露一手

hxhch 2008-5-8 15:37

不错哦,看起来蛮美味的

KiLaLa猫 2008-5-8 16:04

看得肚子都咕咕叫~

叮咚响 2008-5-8 17:17

快下班了。想吃啊

闲情听茶 2008-5-9 13:33

很快哦.
想吃

音符 2008-5-9 17:16

木耳的营养价值很高的!~

可爱丸子 2008-5-12 11:46

好吃!
学习了 !~

sunshu_001 2008-5-13 21:40

哈哈```好吃```但这样的做法可以叫炖吗:s36l

56tian 2008-5-14 09:02

有肉吃不错

幸福宝贝 2008-5-15 10:48

:s34l 我要看吃!

dary 2008-5-24 14:32

看起来蛮美味的

冰儿- 2008-5-26 16:30

看不来不错
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