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[简单烹饪] gigi5299的葱香蛏子

[简单烹饪] gigi5299的葱香蛏子

蛏子是我最喜欢吃的美食之一,不仅因为它味道鲜美,营养丰富,而且还有清热,利尿的作用。
现在一斤蛏子一般也就是5元左右,价格也不贵!
下面我就来介绍一下葱香蛏子的烹饪方法!非常方便哦!


【主料】:蛏子
【配料】:姜丝、料酒、酱油、盐、糖、葱花
【制作方法】:
1、刚买回的蛏子放在盆里用水养,水里可放少许盐,让它把沙子吐出来(养的时间长些比较好),然后洗干净,沥干待用;
2、锅内倒油,油热依次放入姜丝,蛏子,倒适当料酒,酱油和少许盐,翻炒;
3、在蛏子还没完全熟之前,再放些糖,撒上葱花,稍微翻炒一下即可出锅装盘!

注意:蛏子在炒的时候本身会出水,如果觉得多,可以盛出一些,。不过我是挺喜欢这个蛏子汤的,特别的鲜美!可以用来拌饭(最后的一点就不要拌了,以免有沙子杂质!)

还有种烹饪方法也很简单,就是用刀背在养好洗净的蛏子壳粘连处划一下,然后倒入沸水中,再加入葱末,待熟了就可以捞起装盘了。

【特点】:肉嫩而鲜,下酒不错,汤很入味,可拌饭!

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PP到~~

附件

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2007-4-4 21:54

正在水里养着的蛏子!

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2007-4-4 21:54

来张近点的,我家养了一天呢!

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2007-4-4 21:54

葱香蛏子烧好了!

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2007-4-4 21:54

流口水了吗?

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爱吃蛏子,不过自己在家从没做过呢,收藏一下gigi的食谱~

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我不是太爱吃贝类的东西。。。。
不过看着觉得蛮诱人的。。。

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哈哈!一定好吃不过我不大喜欢吃海鲜

红蕾长溢馨         
终心永超群

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引用:
引用第1楼gigi5299于2007-04-04 21:54发表的 :
PP到~~
偶喜欢吃蛏子,还有薄壳(海瓜子)[s:15]

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厉害的gigi,先拔头筹啊!

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偶喜欢吃啊,来吃了阿
沙僧对悟空说,
如今二师兄的肉比师傅的都贵了!

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引用:
引用第2楼觅清风于2007-04-05 08:47发表的 :
爱吃蛏子,不过自己在家从没做过呢,收藏一下gigi的食谱~
从小我就爱吃蛏子,那时候人小还不知道这叫什么,老是和妈妈说要吃“小人”(蛏子里面的肉长得像个小人哦!)

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引用:
引用第3楼jh栀子于2007-04-05 09:03发表的 :
我不是太爱吃贝类的东西。。。。
不过看着觉得蛮诱人的。。。
蛏子营养成分蛮高的!
我找了一些有关蛏子的营养成分:
营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克
糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛。

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