gigi5299

今年的夏天对我来说是个特别的季节哦！
因为我的皮皮里多了个小生命的陪伴哦！
所以今夏的护肤工作就不能像以前那样大大咧咧，马马虎虎的，
什么都往脸上涂啊抹啊的，
哪些是孕妇可以用的，哪些不能用，
哪些对宝宝有伤害，
都要逐一好好分析，
实在吃不准的，就干脆别用！

小生命是很幼嫩的，
要对宝宝负责哦！

所以这个夏季，我的护肤因宝宝变得简单了许多，
但我相信，孕育着一个健康宝宝的孕妈妈在任何人眼中都是最美的女人哦！

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2007-8-1 17:28

gigi5299

都说，怀孕的女人是不能用化妆品的，
因为化妆品中的化学物质会伤害到宝宝，
所以即使是带防晒效果的隔离霜还是其他的一些有防晒作用的化妆品，
只要和“化妆”两字沾边，统统打进冷宫！
对于孕妈妈，没有什么比宝宝的健康更重要的！

gigi是一个很容易被晒黑的人哦！
只要经过夏天强烈的阳光照射，
就会立马变黑，而且要到来年才会返白，
待到那时，第二个夏天又紧跟而来了！
去年gigi旅游时买了个新碧水薄防晒露，
薄薄的，特别喜欢，去年才用了没几次，
今年也只能忍痛了！

今年这个特别的夏天，防晒工作统统建立在纯天然基础之上，
首先尽量不要选择在烈日下出门，
除此我的武器就是准备一把可以阻挡紫外线的遮阳伞和墨镜，
这些看似比较麻烦的武器，对宝宝而言可是一点伤害也没有的哦！
所以麻烦就麻烦点吧，每次出门包包是一定不能忘记的

PS:
由于孕妇的体温本身就比常人要高些，
我的包包里通常还会准备一块小手帕，
（夏天不喜欢用餐巾纸，用手帕擦汗更舒服一些哦！）
还有就是用电池的小风扇，
懒人夏季的最爱啊！嘎嘎~~~

gigi5299

我自从怀孕以来，皮肤倒还不错，
到目前还没有出现什么斑啊纹啊的，
只是感觉到身上的皮肤有些干燥，
所以我一般不用香皂洗澡，
用香皂洗，皮肤更容易变干哦！
我一般都用带甘油成分的沐浴液，
效果不错的说！
脸部的话，虽然不涂什么化妆品，
但每天我还是会用洗面奶作一次脸部的清洁工作，
可能是怀孕了皮肤变得比较敏感，
欧莱雅的洗面奶用光了，
我就换了碧柔的，
但是用了几天下来，
总是觉得脸上有些微微的刺痛感，
换了妮维娅的就没有问题！
所以建议准妈妈们不要随便换洗面奶的牌子！

PS:
准妈妈们可以用一些保湿护肤品，
尽量少用有增白、祛斑功效的“功能型化妆品”，
千万不要为了舒服而采用盆浴，
这样很容易造成细菌感染！
另外洗澡的水不可以太热，洗浴时间也不要过长，
如果皮肤是特别干的准妈妈，洗好澡可以适当涂抹些润肤油或润肤露。
家里有条件，可以控制空气的湿度，弄个空气加湿器也不错的哦！

当然准妈妈中还有一部分会由于新陈代谢缓慢，油脂分泌会特别厉害，
那就要多多注意清洁，可以适当多洗几次脸哦！

gigi5299

除了从防晒，清洁出发，准妈妈还可以从平时的饮食中吃出水嫩皮肤！

夏天要多喝水，把自己喝成个水美人；
注意饮食营养均衡，多吃绿色蔬菜、水果、坚果、鱼肉等；
多吃新鲜的水果，尤其是那些颜色深的水果营养价值更高哦！
（本人最近偏爱吃葡萄和猕猴桃，当然西瓜，苹果等也是常吃的，这些多多亦善！各有各的营养嘛！）
多摄取维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成，还可以防止皮肤干裂。
（这个在很多水果中其实就可以摄取的哦！所以多吃水果肯定没错！如果实在不喜欢吃，那就只能吃维生素片了！）

PS:
千万不要碰那些辛辣的食物，还有浓茶，咖啡，可乐哦，
这些都是水嫩皮肤的杀手，
也是肚里的宝宝最怕的食物哦！



最后给大家找了个健康tips：
　　1、孕妈妈可以选用的化妆品

　　皮肤格外油腻：

　　H2O平衡乳液、SKⅡ控油调理凝露，这两款护肤品属无油配方，可以温和地调理孕妇因皮肤分泌失调而出现的油脂不平衡现象，同时还能保湿。

　　预防妊娠纹：

　　CLARINS护理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。

　　2、按摩操

　　额头的按摩：左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次。

　　眼角的按摩：为了避免眼角长出鱼尾纹，用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。

　　眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。

　　鼻头的按摩：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。

　　唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈的按摩。

○o 冰鱼oО

GIGI也来啦？哈哈，我正在写呢。
GIGI的孕妈妈皮肤保养心得要认真写哦，
我要收藏起来以后用 ！ [s:16]

纞辻妖精

我第一个来支持 ^_^

纞辻妖精

引用:

引用第4楼○o 冰鱼oО于2007-08-01 17:30发表的 :
GIGI也来啦？哈哈，我正在写呢。
GIGI的孕妈妈皮肤保养心得要认真写哦，
我要收藏起来以后用 ！ [s:16]

倒 姐姐现在就开始为以后做准备了

gigi5299

引用:

引用第4楼○o 冰鱼oО于2007-08-01 17:30发表的 :
GIGI也来啦？哈哈，我正在写呢。
GIGI的孕妈妈皮肤保养心得要认真写哦，
我要收藏起来以后用 ！ [s:16]

我也正在写呢！没想到误点了一下，就给先提交了，只好先占几层了！

纞辻妖精

^_^ 筹备还挺早的 打算什么时候要宝宝啊 我都迫不及待了 肯定很好玩

gigi5299

引用:

引用第5楼纞辻妖精于2007-08-01 17:30发表的 :
我第一个来支持 ^_^

妖精也来了！