夏天是人在一年四季中“付出”最多的一个季节，“付出”多，补充也应该多，夏天不仅要多吃，而且要吃好，如此才能有效地调节人体代谢，使人平安度夏。
夏天，通常是一个吃不下，吃不好的季节，一般人都会因“赤日炎炎”而没“胃口”。尤其是面对大鱼大肉，许多人连动筷子的兴趣都没有。
这个夏天，我们既要清凉解暑又要营养均衡，现在大家来展示你家夏日餐桌上的营养美食吧！不管是清爽可口的凉菜还是自制美味冰饮,只要你能说出它清凉、营养、解暑之处就可以了,快来参加吧!
要求：
1、绝对原创，开新贴参加，题目：[夏日美食秀]+***
2、详细的制作过程
3、图片不少于三张
征集时间：
即日起到7月18日
评选办法：
由网站综合评定产生
奖项设置:
最佳营养美食奖:一名 300XFB+3点贡献值
最佳解暑美食奖:一名 200XFB+2点贡献值
最佳清凉美食奖:一名 100XFB+1点贡献值
优秀奖: 五名 各奖50XFB
参与奖: 每人20XFB
特别赛中赛:在此期间参加“我爱美食,我要Show”活动，学习制作本次活动参赛会员贴，每贴奖励50XFB，机会难得哦！
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本帖最后由 小笑 于 2008-7-23 11:47 编辑 ]
